洗顔は毎日必ず行っている一番基本的なスキンケア。
顔をきちんと洗わないと毛穴が詰まったりニキビができますし、基礎化粧品が皮膚に浸透しにくくなるようです。
洗顔はとても大切なのですが、洗顔の頻度は肌タイプによって変えた方が良いと言われています。
今日はお肌のタイプ別に1日の洗顔の頻度について見ていきたいと思います。
お肌のタイプ別1日の洗顔回数
一般的には洗顔は1日2回。
皮膚は1日中皮脂を分泌しているので、朝と寝る前の洗顔が良いとされています。
ただ、空気が乾燥していてお肌もカサカサしている時は無理に洗わずに1日1回程度でいいようです。
乾燥肌や敏感肌さん
1日2回顔を洗うと、皮膚が炎症を起こすことがあります。
ヒアルロン酸やアロエなどの保湿成分が配合された洗顔料を使ってなるべくお肌の潤いを保つといいようです。
混合肌さん
1日2回の洗顔が良いです。
肌がカサついたりヒリヒリしたりするときは回数を少なめにして、しっかりと保湿することが大事とされています。
オイリー肌やニキビ肌さん
ニキビができやすい人は、最低でも1日2回の洗顔がおすすめです。
オイリー肌は埃や汚れと一緒になった皮脂をしっかりと落とすことが大切ですが、洗顔後にお肌の水分が不足すると潤いを保つために皮脂が過剰に分泌されるので、さっぱりとした保湿液を使いたいところです。
洗顔回数はお肌の状態を見てから
お肌のタイプ別の洗顔について見ていきましたが、やはり毎日のお肌の状態によって方法を変えていくことが大事だと思います。
乾燥していたら洗いすぎないようにして、油っぽかったらしっかりと汚れを落として保湿する、というのが基本のようですね。
トップ画像 https://bit.ly/3JNIaLy
