朝、鏡で顔をみたときに、ほっぺたにポツポツとできてしまっているニキビを発見してしまうと、一日中、ブルーな気分になってしまいます。
頬は皮脂の分泌量も比較的少ないはずなのに、なぜか時々ニキビに遭遇してしまうのはどうしてでしょうか。
そんな頬のニキビの原因や、早く治す方法をチェックしていきたいと思います。
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ほっぺた（頬）にできるニキビの原因は？
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胃腸の疲れ
胃腸が疲れやすい食習慣は、こちら。
１．お菓子・ケーキ・チョコレートが好き
２．肉やから揚げなど脂肪分が好き
３．水分の摂りすぎ
頬のニキビは胃液の減少や胃腸が虚弱な場合にも起こりやすいとされています。
肝機能の低下
肝臓の機能の働きを低下させてしまう食習慣は、こちらです。胃腸の疲れの時と似ていますね。
１．肉類中心の食事
２．お菓子・ケーキ・チョコレートが好き
３．アルコールを毎日飲む
お酒を飲むと肝臓が活発に代謝をし始めます。
これが習慣化すると肝臓に負担がかかり、肝機能が低下していきます。
ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスを乱す原因は、こちら。
１．睡眠不足
２．ストレス
３．生理周期時のホルモン（プロゲステロン）
生理は当然のことなので仕方がないのですが、皮脂の分泌が多い時期は特にスキンケアに気を使ってみることがポイントです。
栄養不足
糖分や油分の高い食べ物ばかり食べていると、栄養が偏ってしまい、肌のターンオーバーに必要なビタミンが不足がちになります。
さらに、これらの食べ物は皮脂の分泌を過剰にしてしまい、ニキビができやすくなります。
不衛生な状態
頬を不衛生にしがちな原因は、こちら。
１．枕、シーツ
２．マスク
３．間違ったスキンケア
直接顔に触れる寝具の汚れが原因で頬にニキビができやすくなります。
マスクは頬に直接ふれるため、摩擦で肌を刺激したり、むれやすいため雑菌などが繁殖やすい条件を整えてしまいがちです。
また、間違ったスキンケアや肌に合わない化粧品を使用していると、肌のバリア機能が低下して、こちらもニキビができやすい状態を作ります。
片頬だけニキビができた。なぜ？
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人は無意識に顔に触れています。
その手がもし不衛生な状態だったら、ニキビの原因となります。
手で頬杖をついたり、スマートフォンを頬にあてて電話したりと、日常生活で何気ない動きをすることがにきびの原因になることがあるので、触らないようにできるだけ気をつけたり、いつもキレイな状態でいたいですね。
にきびケアにぴったりのアイテム
食生活や生活習慣を整えるほかにも、洗顔やスキンケアについても気を付けておきたいですよね。
そんなときは、専用のものを持っておくと、とても便利です。
Non A． ノン・エー
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ノンエーは70,000件のにきびの悩み相談を元に作られていて、きめ細やかなもこもこの泡が優しく肌を包んでやさしく洗い上げることができます。
全額返金保証で、初回限定特典としては、Non A.ローション（10ml）、Non A.ジェル（5g）、Non A.泡立てネットが付属します。
集中ケア定期プログラムなら、初回は50％オフの980円で2回目以降は15％オフで購入できるのでお得ですね。
まずは1回だけ試してみたい方は1980円で購入できるので安心です。
15歳 敏感肌さん
中学生の頃からずっと愛用しています。
今までどんな薬やニキビ用の洗顔料を使ってもよくならなかったニキビ(主に赤いものや、膿を持っているもの)がどんどん小さくなり、気にならなくなりました！
ニキビがなくなっただけではなく、少し肌も白くなってきたような気がします、、、とても泡立ちの良い石鹸なので、1個で約2~3ヶ月使うことができます。そのためコスパもとてもいいです！
ニキビに悩んでいる方には是非使ってほしいです！
これからもずっとリピし続けます~！！
34歳 脂性肌さん
もともとニキビが大変できやすい肌です。大人になってからはとにかく顎顎顎・・・
皮膚科で薬のお世話になったこともありますが、ここ数年は薬もやめ、比較的少なかった顎ニキビが、半年前くらいに大量に増えてしまいました。。。
職場環境の変化やストレスの為と思われますが、再度皮膚科へ。
前置きが長くなりましたが、皮膚科の薬も慣れると効かなくなる時期もあったりするので、何か他に対策がないかと、たまたまネットでみつけたこちらを、試しに使ってみました。
泡立ちがとてもいいです！洗い上がりもさっぱり
1回使用しただけで、顔が明るくなったのを感じて驚きました。
1週間使用し、その期間新しい顎ニキビもできにくく、治ってはでき治ってはできで、同じようにたくさんあったニキビ跡も、薄くなってきています。
お試しでローションと保湿ジェルもついてきましたが、こちらの浸透もよいです。
皮膚科の薬も併用はしていますが、今まで洗顔に関してニキビ肌用の物を使用したことがなかったので、使い続けたいと思います。
合う合わないはあると思うので、特に敏感肌の方はお試しのやつから使ったほうがいいと思います。
ニキビ用石鹸の定番なので、にきびに悩んでいる方はぜひチェックしてみて下さいね♪
つるつるお肌だと気分がいい♡
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頬にニキビができる原因をしっかり知って、綺麗なお肌に戻したいですね♪
