１年を通じて乾燥肌に悩んでいる人は多いのですが、特に秋冬は肌がカサカサになりがちです。
乾燥肌の皮膚は、表面の「うるおい」や「柔軟性」がなくなって肌がもろくなっている状態になっています。
肌が砂漠のようになっているので、せっかく化粧水などで水分を補給してもなかなか潤わないのが悩ましいところ。
本記事はPRを含みます♡
冬に肌が乾燥してしまう理由
https://bit.ly/2zK9LZc
１．血行が悪くなる
気温低くなると毛細血管が収縮してしまい、その結果血液の流れが悪くなります。
そのため、体の隅々に栄養分や酸素運ばれなくなって、肌の新陳代謝が乱れてしまいます。
２．皮脂の分泌量の低下
汗や皮脂の分泌量が減って「皮脂膜」ができなくなってしまいます。
皮脂膜は肌を乾燥や外部刺激から守る働きがあるため、不足すると乾燥や肌あれが起こりやすくなります。
３．肌がもつ水分の蒸散量の増加
冬は外気が乾燥しているので、肌の水分が蒸発しやすいです。
皮脂膜が蒸発を防ぎますが、冬は皮脂も不足がちなため、水分がなくなりやすいコンディションです。
４．エアコンで暖房モード
エアコン暖房は室内の湿度を低下させるため、肌の水分もどんどんなくなってしまいます。
乾燥するとお肌はどうなる？
https://bit.ly/2DvF9wy
１．肌バリアの働きが乱れる
肌の角質層の水分が減ってしまうと、肌バリア機能が働かなくなり外部からの異物侵入の防御機能が低下して、蒸発しやすい状態になります。
２．皮膚がかゆくなる
角質層の乾燥と皮脂膜による防衛機能が働かなくなると、かゆみを感知する神経が表皮の方へとさらされることになります。
その結果、ちょっとした刺激でも、かゆみを感じやすくなります。
それによって、肌を掻いてしまうことになり、さらに肌荒れの状態が悪化していきます。
３．細菌、ウイルスに感染しやすくなる
角質層の水分が失われてバリア機能が低下してしまうと、皮脂膜による防衛能力が低下してしまい、感染症になりやすくなります。
お肌の乾燥対策
https://bit.ly/2pWOV9i
お肌を乾燥から守るためには、皮膚を水分で潤して、クリームをぬって皮脂膜のように蓋をしてしまうことが効果的です。
１．角質層に水分を補う
化粧水をたっぷり使って、潤いのあるお肌にします。
その時、角質層に水分を保つ成分が含まれていると特に潤いが強化されます。
その成分のひとつに「セラミド」がありますが、
セラミドは角質層で水分をとどめておいてくれる細胞間脂質の主成分なので、
これを化粧水などでお肌に届けることで潤いをしっかり保つことができます。
２．お肌に水分を閉じ込める
化粧水でしっかりお肌を潤したら、その上から保湿クリームを塗って皮脂膜のように蓋をしてください。
これで、大事な潤い成分は、お肌にとどめることができます。
いつも使っているクリームでほぼ大丈夫ですが、蓋の効果だけ期待するならばワセリンが最強だといわれています。
角質層に水分を保ってぷるぷるのお肌にしてくれるセラミド入りのスキンケアアイテムは、こんなの↓↓がありますよ。
セラミドはもちろんお肌に潤いを与えるためのその他の有効成分もたっぷり入っていますし、リキッドが酸化しない工夫をしているものもあるので、乾燥が気になる人はチェックしてみて下さいね（以下、PRです）。
１．みんなの肌潤ろーしょん
かなりの乾燥肌の、ガサガサ、ゴワゴワ肌レベルのお悩みの方に向けて作られた、高保湿化粧水で、“潤い”と“優しさ”にこだわって作られています。
保湿には、こんにゃくセラミド、リピジョアと、もっちり肌のためのシュガースクワランも配合されています。
テクスチャーはとろみのあるしっとりとしたテクスチャーで、少量でもうるおいを感じられました
これからの時期乾燥が気になるので、特に気になる部分には、重ねづけをするとおすすめです！顔だけではなく、身体の乾燥が気になる部分にも使っています
肌にスッと入っていく、肌馴染みの良さを感じます。
重ねづけするほど、肌の上でとろみのある化粧水のようなテクスチャーになって、浸透していく感じもしました。
使用後はハリも潤いも全部ひっくるめて、健やかになった印象がありましたよ。
とにかく肌が整った印象もあるので、使用後の化粧ノリも抜群に良かったです。
２．リ・ダーマラボ モイストゲルプラス
この投稿をInstagramで見る
タレントの渡辺美奈代さんも愛用しているリ・ダーマラボ モイストゲルプラスは、美容皮膚科医が監修しており、乾燥の悪循環を断つエイジング保湿を特徴としているオールインワンタイプです。
気になる成分は次の通りです。
肌のバリア機能を高める＝ヒト型セラミド・天然ナノセラミド
水分をキープする＝ヒアルロン酸
肌を柔軟にする＝スクワラン
このように、ハリ・つや・弾力が気になる大人肌のための嬉しい成分もたっぷりと入っています。
また、肌に負担のかかる成分は無添加で、敏感肌にやさしいというのも魅力的ですね。
さらに、中が酸化しにくい容器を使っているので、いつも新しいジェルを使うことができます。
以前からかなり人気があって定番といってもいいほどのアイテムなので、これ一本で、しっかり保湿ケアできそうです。
40歳 乾燥肌
皮膚科医が監修しているドクターズコスメオールインワンゲル
徹底保湿×低刺激×エイジングケア
がこれ一本で！しかもボトルタイプなのがパッと使いやすくて良いです♪テクスチャーは肌にのせるとぷるっとした半透明のジェルだけど、伸ばすとスーッと水のようになじみます♪
手や空気に触れることによる酸化を防ぐためのエアレスボトル
フレッシュな状態で使用できて、最後のワンプッシュまで衛生的に使い切れるのも嬉しいです
34歳 敏感肌
大好きなリ・ダーマラボ！！
10年ほど前かな？使ってから、肌荒れ時期などはリ・ダーマラボを自腹買いして使うという、お気に入りなんです。
ちょうど1年前に合わないスキンケアで
めちゃくちゃ肌荒れしてしまった時にも購入して使っていたよ！シンプルなスキンケアだからこそお肌の持ってる力を生かしながらケアしてくれる！
そんなスキンケアです！
仲良しのフォロワーさんもこれはいいよね！って言ってて！！
ほんとオススメよー！
今なら、初回半額の税込2530円、送料無料。
初回全額返金保証なので、このあたりが安心できるところです。
また、サプリタイプのスキンケアアイテムもあるのであわせて使うと効果的です♪
乾燥する冬もしっとりしたお肌でいたい♡
https://bit.ly/2pV3zxG
スキンケアでしっかり乾燥対策して、快適な冬の暮らしにしたいですね♪
